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5 क्रिकेटर्स जिन्होंने अपनी बॉडी में किया बड़े पैमाने पर बदलाव, बढ़ाया फिटनेस का स्तर

Nitesh Pratap by Nitesh Pratap
May 21, 2022
in Feature
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5 क्रिकेटर्स जिन्होंने अपनी बॉडी में किया बड़े पैमाने पर बदलाव, बढ़ाया फिटनेस का स्तर

क्रिकेटरों को अब बल्लेबाजी और गेंदबाजी स्किल्स के अलावा फिटनेस के मामले में भी अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने की जरूरत होती हैं।

आधुनिक खेल की मांग, इसके व्यस्त कार्यक्रम, हाई इंटेंसिटी, विभिन्न परिस्थितियों में क्रिकेटरों को अपने फिटनेस स्टैंडर्ड पर पहले से कहीं ज्यादा फोकस किया है। अच्छी फिजिक होने से क्रिकेटरों को कुछ खूबसूरत ब्रांड एंडोर्समेंट हासिल करने में भी मदद मिलती हैं।

ऐसे कई क्रिकेटर हुए हैं जिन्होंने अपने करियर के दौरान या संन्यास लेने के बाद अपने शरीर की स्ट्रेंथ और फिजिक में आश्चर्यजनक रूप से बदलाव किया है।

यहां 5 टॉप क्रिकेटर हैं जिन्होंने बड़े पैमाने पर अपनी बॉडी में ट्रांसफॉर्मेशन किया है:

1. विराट कोहली

सबसे पहले जब सबसे फिट क्रिकेटरों की बात दिमाग में आती हैं तो उसमें सबसे पहले नाम भारत के पूर्व कप्तान विराट कोहली का नाम सबसे पहले आता हैं।

कोहली पहले एक गोल-मटोल, मांसाहारी युवा खिलाड़ी से अब एक अधिक बेहद फिट शाकाहारी एथलीट बन गए है। पूरा भारत बॉडी और माइंड की फिटनेस के मार्ग पर उनको फॉलो करता हैं।

कोहली नियमित रूप से अपने जिम ट्रेनिंग की तस्वीरें और वीडियो शेयर करते-रहते हैं और अपने फैंस को प्रेरित करते रहते हैं।

2. क्रिस ट्रेमलेट

इंग्लैंड के पूर्व तेज गेंदबाज क्रिस ट्रेमलेट ने उस समय सभी को चौंका दिया जब उन्होंने अपनी बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन की कुछ तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर की।

एक दुबले-पतले इंसान से क्रिस ट्रेमलेट एक मस्कुलर, बॉडी बिल्डर बन गए । इंग्लैंड के लिए 28 इंटरनेशनल मैच खेलने के बाद, 6 फुट 7 इंच लंबे ट्रेमलेट ने वेटलिफ्टिंग को एक पेशे के रूप में लिया है।

3. एस श्रीसंत

एस श्रीसंत, जिन्होंने हाल ही में 8 साल के इंतजार के बाद डोमेस्टिक सर्किट में वापसी करने के बाद भारतीय क्रिकेट से संन्यास ले लिया था।

2013 में स्पॉट फिक्सिंग में नाम आने के बाद उन पर बैन लग गया था और उस दौरान उन्होंने अपनी फिजिक काफी अच्छी बना ली थी।

इसके अलावा उन्होंने फिल्में, टीवी शो, राजनीति और क्रिकेट फिर से खेलने के अपने विश्वास को जीवित रखा और अपनी फिटनेस पर काम करते रहे और बेहतरीन बॉडी बनाई।

4. डेविड लॉरेंस

इंग्लैंड के पूर्व तेज गेंदबाज जिनका करियर घुटने की चोट के कारण खत्म हो गया। उन्होंने अपने करियर में 5 टेस्ट और 1 वनडे खेला था। डेविड लॉरेंस ने वेटलिफ्टिंग और बॉडीबिल्डिंग गंभीरता से करने का फैसला किया और जल्द ही इसमें एक प्रोफेशनल बन गए।

उन्होंने 40 से अधिक के लिए नेशनल एमेच्योर बॉडी बिल्डिंग एसोसिएशन के वेस्ट ऑफ इंग्लैंड में भाग लिया और 2014 में चैंपियनशिप जीती। इस वजह से वह सोशल मीडिया पर वायरल हो गए और काफी संख्या में लोग उन्हें फॉलो करते हैं।

5. क्रिस गेल

इस लिस्ट में यूनिवर्स बॉस क्रिस गेल भी अपना नाम दर्ज करवाने में सफल हो गए है। के रूप में जाना जाता है। उनकी गिनती टी20 के सबसे विस्फोटक बल्लेबाजों में की जाती हैं। गेल वास्तव में एक पतले और लंबे क्रिकेटर थे।

अपनी गेंद की मांसपेशियों के स्किल्स को बेहतर बनाने के लिए, गेंद को स्टैंड में एक लंबा रास्ता तय करने के लिए, गेल ने महसूस किया कि उन्हें मजबूत बनना है। अब, उनकी बॉडी काफी खतरनाक दिखाई देती हैं।

6. महेश तीक्ष्णा

श्रीलंका के नवीनतम मिस्ट्री स्पिनरों में से एक, महेश तीक्ष्णा ने हाल ही में खुलासा किया कि अपने अंडर -19 दिनों के दौरान उनका वजन 117 किलोग्राम था।

अपने वजन और सुस्त फिटनेस के कारण वह अपने करियर की शुरुआत में यो-यो टेस्ट में फेल हो गए थे और अच्छे गेंदबाजी प्रदर्शन के बावजूद उन्हें दरकिनार कर दिया गया था।

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